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掌妹: 过年那几天 一直20℃的好天气让合浦的小伙伴们纷纷感慨 今年过了个假年 不过立春过后一场春雨 让合浦的小伙伴们纷纷认为 春天来了冬天已经过去了 然而 还没感慨完前天说的降温说来就来 这明天后天的天气 与前两天相比 掌妹觉得 简直一个夏天一个冬天 注意重点来了 明天开始请不要脱掉你的大棉裤 因为你遇到一年一遇的“倒春寒” 传说中的“倒春寒”？ 不管是不是，先来科普一下 "倒春寒"究竟是怎么回事 请问啥叫倒春寒倒 春 寒 是指初春气温回升较快，而在春季后期，气温较正常年份偏低的天气现象。气象学中，受较强冷空气频繁袭击后，气温下降较快，并持续时间长达1—2个星期以上的前暖后冷才称作“倒春寒”。“倒春寒”天气中可能产生农作物冻害，并可能引发流感、气管炎等疾病。 这几天天气咋样根据气象局分发布天气预报： 未来几天，合浦的天气是这样的 近一周的持续低温 光看这天气预报掌妹已经开始抖了 周六跌至10℃ 虽说已经立春 可合浦的春天还要等待呢 立春后当心什么。。虽已立春，但专家提醒，对于高血压、糖尿病、呼吸疾病、脑血管疾病、胃肠道疾病等中老年慢性病患者来说，更应警惕倒春寒。 。。神经系统专家介绍，在“倒春寒”天气中，人体受到低温刺激后，会出现交感神经兴奋，全身毛细血管收缩，致使心、脑负荷加重引起血压升高，脑部缺血缺氧，加速了血栓的形成。同时由于初春时节气候干燥，人体消耗水分多，容易导致血液黏稠，血流减慢。春天人的情绪易变，因而精神性疾患较多。 。。春季要重视情绪调节，做到心胸开阔、乐观愉快。 。。内分泌专家提醒，寒冷会诱发糖尿病心血管病、糖尿病足以及血糖紊乱，而感冒的高发也会降低糖尿病患者的抵抗力，使病情治疗雪上加霜，同时，天冷皮肤容易干燥，由于厚重衣服的遮盖，糖尿病患者很容易忽略对皮肤的护理，这也是寒冷季节糖尿病患者皮肤病变高发的原因之一。 。。消化系统专家提醒，春节之后，团年饭剩下的熟食成为不少家庭节后餐桌上的主食，他们有的人直接从冰箱里拿东西吃，很快就感到腹痛、呕吐、腹泻，而且伴随发烧。最近气温还是偏低，老年人身体免疫力本来就比较低，除了注意保暖外，晚上尽量要清淡饮食，少吃生冷硬的食物。 。。呼吸系统专家说，天气逐渐变暖使呼吸道致病性微生物活跃，倒春寒突然变冷容易引起人体受凉，呼吸道局部温度也随之降低，抵抗力减弱，病毒或细菌极易入侵，原来在呼吸道寄生的病毒细菌也会乘机捣乱，很容易诱发各种呼吸道疾病，如流感、肺炎、哮喘等。专家介绍，夜晚居室当门窗紧闭，以防睡梦中被寒风所袭，但白天需适时开窗通风换气，保持室内空气新鲜和阳光充足。 。。春季是锻炼的好时节，如打太极拳、做健身操、放风筝、踏青爬山等有氧户外活动，能有效增强机体免疫力和抗病能力。但在寒冷天时，作息当“早卧晚起，必待日光”，避免早晚气温低或雨雪之时锻炼，等太阳出来后再运动。 。。对于慢性病患者的中老年人，不宜过早地脱去冬衣，要注意天气的变化，及时增减衣服。 掌妹编辑 赞是一种鼓励分享是最好支持掌妹 赞赏 |
