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要说前天开始就进入末伏！ 末伏就意味着 “由夏入秋，由热渐冷”。 所以这温度是要降了吗？ 合浦人，想降温？ 全国还是持续高温不下！ 强烈地霸占整个上空~ 上班完全不想出门 离开了空调整个人就融化了 空调开了一整天 出去上个厕所回来 门一拉开，一阵热气扑面而来 立秋？比酷夏还热！！！ 然而，这两天早上的一场大雨 各位宝宝们积攒的燥热心情 终于可以稍微凉爽一下了..... ▼ 等等，看完天气预报， 是不是觉得哪里不对？？ 没错，这雨是下了，可是这温度..... 依旧没降下去啊！！ 下完雨依旧是33、34度的天气， 鲜嫩多汁的我们， 有点难抗啊...... 料姐提醒大家， 在此时一定要多加小心~ 气温升高1℃ 心脑血管病患者增17.3% 根据既往的统计数字显示，每年夏天从7月开始，心脑血管疾病就进入高发期，气温每升高1℃，急诊的心脑血管疾病患者就会增加17.3%。 也就是说， 如果有心脑血管疾病， 那么夏天就更要多加注意自己的身体了！ 高温天气 心脑血管病飙升的原因 为什么在三伏天患心脑血管疾病的人会飙升呢？ 原因一 三伏酷暑，人体新陈代谢会显著加快，身体为了散热，会使体表的血管扩张，更多的血液循环到体表，心脏等脏器的供血就会相对减少。 原因二 高温天气，容易引起人体内循环紊乱，交感神经兴奋，心率加快，冠状动脉收缩，从而增加了心脏的负担。 原因三 夏天出汗多，人体的水分通过汗液大量蒸发，造成血液黏稠度增高，容易出现血小板聚集和血栓形成，引发心肌梗死。 原因四 天气炎热，人的心情也容易烦躁、紧张，加上天气燥热，睡眠质量下降，容易导致交感神经兴奋，使心脏的耗氧量增加。万一再有过度劳累等因素，发病危险就更大了。 So，天气一热 大家伙儿就喜欢躲在空调里待着 更重要的是注意防御流感喔！ 注意！敲黑板 特别要提醒大家的是： 流感病毒不耐热，而在密闭的空调房间里，流感病毒则非常活跃，再加上开空调后室内外温差大，骤冷骤热，人体的自我调节功能容易出现紊乱，抵抗力有所下降，因此更容易受到流感的侵袭。 所以，咱们尽量不要长期待在空调房里 尽量多出去运动，出出汗 增强体质，抵抗流感！ 关于流感 这些事情你必须知道 市民应该如何预防流感？接种流感疫苗是预防流感最有效的手段。 除了接种疫苗外，保持充足的睡眠，做好个人卫生，保持室内空气的流通，少去人多拥挤场所，加强体育锻炼，远离流感患者等都是有效的预防流感手段。 流感的主要症状表现为： 高热、 伴有明显头痛、 疲倦乏力、全身肌肉酸痛等。 小伙伴们一旦发现上述流感症状， 医院就诊。 吃好喝好睡好运动好 祝大家身体健康没烦恼！ |
